健康护理脱发护理小妙招

健康知识护理养心

在风湿免疫病中，红斑狼疮患者脱发的发生率最高，大约占70%，病情活动可导致脱发，可先于其它症状出现，不仅可累及头发，还可累及眉毛、睫毛、胡须和/或体毛，这与头皮血管炎引起血液对发囊的营养供应障碍有关。

（这与一般脱发完全是两码事，用一般生发中药或应用具有神奇养发功能的洗头水是不能解决问题的，还可能导致加重疾病。）

患者脱发主要分下列情况

◇一种是广泛弥漫性脱发，这时，患者头发失去光泽，头发变得枯黄干细，容易折断，极易脱落，残留的头发稀疏，形成稀发或斑秃。

◇另一种脱发则集中在前额，头发干枯、焦黄、易断、易折、头发长短不齐，形成特有的狼疮发。

◇盘状红斑狼疮患者的盘状红斑长在头皮部位时，其红斑部位的皮肤发生萎缩，头发脱落。

◇红斑狼疮患者由于在治疗中有的使用环磷酰胺一类的免疫抑制剂，（因这些药物有致脱发的副作用）使脱发更加严重。

◇对于红斑狼疮部分患者认为是得了一种“绝症”，精神过度紧张，夜不能寐，也可导致脱发。

学会科学护发

（1）经常梳理头发，不用塑料梳子，可用黄杨木梳和猪鬃头刷，但梳头不要过度牵拉。

（2）避免用碱性强的肥皂洗头，最好选对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。

（3）洗发不宜过勤，最好每周1次，对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。染发、烫发间隔时间至少3-6个月，夏季要避免日光暴晒。但狼疮患者不要染发及烫发。头发不耐闷热，戴帽子最好选择比头略大一点的帽子。不要长时间使用电脑。

（4）在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。每天坚持5分钟左右的头皮按摩，保证对头发的保养。头皮按摩方法：轻柔的上下按摩颈动脉附近（即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处），然后轻轻按揉头部两侧（耳朵上面的部位），最后均匀按摩后脑后，动作要轻。

文章内容整理自网络

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