小血管炎

为啥有人体温常年只有35原因我们找到了


提升新陈代谢可以帮助减肥,但你知道吗,体温与减肥也有很大的关系!

以常理来说,肥胖人群体内脂肪含量高,会比常人更耐寒,但是他们体温测出来只有35℃左右。

皮肤摸上去总是冰凉,到了秋冬季节,似乎也比常人更容易感冒生病,更加怕冷。

那么,有没有考虑过,长胖跟体温过低有关呢?你的免疫力低下,是否也与体温有关系?

01

体温下降1℃

免疫力就会下降30%

在以前,几乎没有人认识到正常体温下降的可怕之处。

体温是“免疫之镜”,是我们人体生命活动的一个重要方面,免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的。

日本知名养生博士石原结实在《温度决定健康》一书中提到,体温下降1℃,抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。

简单来说,体温下降,癌症及各种疾病的患病率就会增加。

体温高,血液加速流动,白细胞就能更加迅速发现体内异常,并作出相应的免疫应答,把病原体早早清除。

比如冬季感冒的人多,就是因为冬天身体变冷,白细胞无法及时处理病菌。

人体理想的体温是36.5℃-36.8℃。

特别是36.5℃,可以说是一个分水岭,低于这个体温,身体各种不适症状将会伺机找上你。

02

体温高等于新陈代谢快

体温高、更易瘦

体温是人体代谢的一个非常重要的指标。

体温下降,基础代谢也会慢慢下降。基础代谢下降,能量消耗就会减少,内脏脂肪就会增加。

而内脏脂肪组织会分泌出超过20种不良激素(或者脂肪细胞因子),会引起血管炎,还会削弱胰岛素的功能,从而引发一系列的不良连锁反应。

因此,我们如果换一个角度,把我们的体温提升上去了。那自然就提升了基础代谢,我们机体的消耗也增加了,就不容易胖了。

比起体重与体内脂肪的变化,体温也是身体健康很重要的一个指标。

只要体温升高,不剧烈运动也能自动燃烧脂肪。

因为体温上升1℃,新陈代谢也会上升12%。

此外,身体一旦变得温暖舒适,水分也更容易排出去,水肿虚胖也就迎刃而解。

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能够使机体组织液达到一个温升的效果,加速周身血液循环,提升机体的新陈代谢。

此外,天气逐渐变热,吃凉食也会使体温变低,胃寒胃痛随之而已,接着代谢下降,肉肉也就跟着长起来了。

通过粒子流清脂,加快人体新陈代谢速度,免疫力得到提高,机体耗能也会增多,可以让减肥事半功倍!

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配合“轰清排养阻抗”健康管理体系,提高免疫,增强代谢,健康减脂才是我们想给予大家的。

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