中风是人类健康的“第一杀手”
在我国每12秒就有1位新发中风患者
每21秒就有1人死于中风
中风是一种可防可治的疾病
有高血压、高血糖、心脏病等疾病的
高危人群要定期监测
同时要避免剧烈锻炼
时间不宜过早过长
本期专家
刘玲
中风
也叫脑卒中、急性脑血管病
指大脑中的血管发生故障
包括出血和血管堵塞
分类
出血性中风
血管破裂、血液流出
即脑出血，占20~30%
缺血性中风
血管被堵塞
即脑梗死，占70—80%
刘玲
出血性中风发病更凶猛，但不论是出血或梗死，大面积的病灶都是很严重的疾病。
健康大讲堂
高危人群
?高血压
?糖尿病
?高血脂/肥胖
?高龄
?遗传
?不良的生活习惯：抽烟酗酒/熬夜/少运动
?曾发生中风
刘玲
中风的可怕就在于它的反复性，再次复发的致残率和致死率会更高。
年轻人中风
中风虽然多发生在老年人，但的确有年轻人发生中风，同样需要尽快就医。致病因素：
1.大量抽烟、酗酒、熬夜等；
2.基因缺陷和血管畸形；
3.其它疾病，如各种血管炎。
大中风
VS
小中风
小中风
多指短暂性脑缺血
症状较轻、病灶较小
大中风
有严重的偏瘫
意识障碍等
刘玲
反复的小中风很有可能迎来一个大中风，导致偏瘫、昏迷，甚至威胁到生命，因此出现了小中风也要尽快就医。
小中风
症状
英语单词“fast”译为“快”
表示发病快、要赶快就医
“face”的首字母
代表面部障碍
口角歪斜
“arm”的首字母
代表手脚故障
肢体麻木无力
“speech”的首字母
代表语言故障
言语不畅
“time”的首字母
代表要
抓紧时间就医
刘玲
部分患者：
头痛、晕眩、意识障碍等少见症状。
健康大讲堂
治疗方法
：有时间性
发病3小时内
疗效最好时段
超过4.5个小时
可以考虑溶栓
超过6小时
疗效差
小贴士
晚期病人无法挽救，脑梗塞首先要恢复血供应，来晚了脑细胞都已坏死，后续的血供应作用不大。
刘玲
中风是突然出现的疾病，出现肢体麻木或与以往不一样的症状时，医院诊断治疗。
预防措施
?控制血压、血糖、血脂、体重
?戒烟限酒
?根据自己的体能适当体育活动：每星期3-4次，每次做30-40分钟的有氧运动
?饮食控制：低盐低脂饮食、营养均衡、不能太油腻、不要吃大鱼大肉、不要吃太饱
家人应如何
照顾
中风病人？
中风患者的恢复状态因人而异。
1.预防复发
2.保持心情舒畅
3.预防跌倒
4.适当运动
戳
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栏目播出时间
周一到周日12:00—12:20
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本文主编
林慧祺
文本编辑
高君
汪逸辉
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