小眼镜越来越多，看完此视频才知道原因竟

老梁谈近视，说两大原因使小眼镜越来越多:教育，娱乐

近年来，我国儿童和青少年近视发生率不断快速增长，儿童、青少年近视防控问题成为当前社会面临的严峻问题之一。

目前，我国近视人群达47%，近视人数已超四亿，青少年近视高居世界第一。并且我国近视已经呈现低龄化和普遍化的趋势，电子产品大规模掠劫，致使中国每年新增近视约为6%，为世界平均水平的1.9倍。

在近视率快速增长的情况下，家长该如何做好预防措施？

养成良好用眼、护眼习惯

1、多户外，注意用眼休息

现有研究表明，增加户外活动可以有效预防近视，因此，平日应该多带孩子去户外运动。同时，需注意孩子用眼距离、时长，监督孩子每用眼40分钟，休息10分钟。

2、让孩子少接触电子产品

在互联网时代的背景下，电子产品已成为青少年视力健康的“头号杀手”，家长应该监督孩子少接触电子产品，若是使用，用眼的时间不应过长，每用眼40分钟左右，需要远眺或闭目养神10分钟。

3、睡眠充足，饮食均衡

确保孩子睡眠充足，避免眼疲劳，饮食均衡，保持营养均衡，尽量以蔬菜水果为主，减少糖分的摄入，大量吃糖易导致近视。

中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。如何将中医“治未病”思想运用到儿童青少年的近视防控中，充分发挥中医药防治作用呢？

小钱为大家准备了中医药防治近视的好方法，快来一看！

未病先防家长携手古方眼宝

圆圆妈最近心情特别好，因为前几天带圆圆去做视力检查，圆圆的双眼视力由4.7恢复到4.9了。

圆圆妈介绍，圆圆之前整天在家看电视、玩手机，时间长了，老说看远处的东西模模糊糊的，这才引起她的注意，就带她去做检查，结果还真是近视了。于是，开始给圆圆使用古方眼宝，用了两个月，圆圆说视力比之前好多了，就特地再去做一次检查，结果发现孩子眼睛视力真的比之前好多了。

中医认为，近视多与过用目力，劳瞻竭视，气伤血损，或禀赋不足（先06天遗传）有关。想要防治近视，无论是外用还是内服，主要是通过活血通络、益气养血、振奋阳气，从而达到明目作用。

圆圆妈所说的古方眼宝，采用的就是中医疗法。古方眼宝是中国最古老的中医药养生老字号“鹤年堂”携手微海联合推出的百年古方护眼产品，采用熊胆入药，添加鱼肝油、青葙子、珍珠、决明子、煅炉甘石、石决明、薄荷等成分组成。鹤年堂，现已存世年，被国家授予“中华老字号”及“国家级非物质文化遗产”荣誉称号。

在中医经络学上讲，眼部是人体非常重要的器官，充满透明凝胶状的物质，其深层有丰富的血管分布，眼部皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”汇集的地方，而睫状神经节正是调节视力活动的重要神经节。鹤年堂古方眼贴，正是根据这一原理，结合眼部生理结构，通过对眼部的贴敷，穴位给药，起到滋养睫状神经节，促进睫状神经节更好的发挥调节视力，恢复眼部健康。

简单来讲，鹤年堂古方眼宝的作用机理类似眼保健操，通过按摩眼睛局部穴位，促进血液循环，放松眼部神经。

全面防护普及爱眼理念

全球每年约有11亿人需要视力保健，仅中国就占据了三分之一。目前，我国近视群体高达4.5亿人之多，“眼睛之霾”几乎成为“国病”。

形成爱眼理念，养成科学用眼习惯，对防治儿童青少年近视很有帮助，因此，防治未病，预防这一关就显得尤为重要，但向社会普及眼健康知识，动员群众参与爱眼护眼行动，光靠政府、眼科专业人士的努力是远远不够的。

从年起，微海联合就致力于“中医药健康产业”，在爱眼护眼领域有着得天独厚优势的微海联合，花费大量的时间、精力、财力，投入到全民眼健康的公益事业中，开始向全社会普及全民眼健康知识，让越来越多的人了解爱眼护眼的重要性，帮助成千上万的人重拾光明，恢复眼健康。

微海联合初始人杜铭先生表示，中医药在爱眼护眼领域有着得天独厚的优势，相信在社会各界的共同努力下，一定可以将中医药爱眼护眼事业发扬光大，将光明传递，让爱走进千家万户。

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预防近视，珍爱光明

关爱低视力患者，提高康复质量

关爱老年人的眼睛,享有看见的权利

早期干预，减少可避免的儿童盲症

关爱眼部健康，从我做起，从现在做起