警惕高温天,谨防皮肤过敏

众所周知

春季是过敏的高发季

那么到了夏秋季

再不用担心过敏了

错！

事实上

季节性过敏

随着气候的变化

也可能“花样翻新”

继续扰人

夏秋季皮肤过敏

夏秋季

花粉不再是“肇事元凶”

江南气候潮湿

皮肤过敏在夏秋季更为高发

在夏秋季要预防如何预防皮肤过敏

皮肤过敏后如何处理

听听皮肤科医生怎么说

警惕这几类皮肤过敏

在夏秋季，要警惕以下几类皮肤过敏：

出汗引起的湿疹。因为气候湿热，在大量出汗后很容易引发湿疹，导致局部皮肤瘙痒。尤其是皮肤褶皱部位，诸如颈部、肘窝、腋窝、腹股沟等。

夏秋季皮炎。同样与闷热天气有关，但多发于小腿部位。伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙增厚。

接触性皮炎。主要因为夏秋季皮肤直接接触金属等物引起，如皮带扣、金属表带、首饰等等。而因为夏季衣服穿得少，接触到一些植物，或游泳被水母等蛰伤，也可能会引发接触性皮炎。

此外，还有几种特定情况的过敏也不可忽视：儿童在夏秋季出汗多，易发痱子，在搔抓之后，很容易继发感染或过敏。有足廯（俗称“脚气”）的人，夏秋季脚部多汗尤易复发，容易继发过敏而长出水疱。另外，蚊虫叮咬或会导致虫咬皮炎。

皮肤过敏了怎么办？

首先，不要刺激过敏部位。

局部使用温和的沐浴产品进行清洁，通常情况下，轻度皮肤过敏者可以自愈。

如果是过敏较为严重的患者，则需要视轻重程度和部位的不同选择使用激素药物或者非激素药物。

其次，减少出汗。

汗是夏秋季皮肤过敏的一大诱因。容易因为出汗而致皮肤过敏的人群，要经常保持室内的通风和散热，不妨多呆在空调房间，始终保持皮肤的清爽干净。或者也可使用止汗剂，喷洒容易出汗的部位。

再次，一定要预防感染。

被蚊虫叮咬或是出痱子之后，一旦因为皮肤瘙痒难忍而大量搔抓，皮肤破损之后细菌感染，极易导致继发性皮肤过敏。“少搔抓”是预防感染的关键！

如何预防皮肤过敏

（以下科普图片由宣传科喻婷原创）

查找过敏原提前预防建议过敏性皮炎患者，医院皮肤科检测过敏原，明确过敏原后，有目的的避免致敏原，可以有效减少过敏发生。

避开致敏性食物

①少吃海鲜、羊肉、辣椒等辛辣发物。

②少吃光敏性食物。过敏性皮炎中有一种叫植物性日光性皮炎。这些食物主要是一些含叶绿素高的蔬菜和野菜，如荞菜、芹菜、芒果、菠萝等。吃了光敏性食物，如果有强光照射，皮肤上吸收或者吸附的光敏性物质就会和日光发生反应，继而发生日光性皮炎。避免冷热温差对皮肤的刺激避免皮肤骤冷骤热刺激，比如面颈部皮肤温度高，在大汗淋漓时不要突然进入空调房间或车内，或在空调较低的房间或车内突然进入高温的环境，这些行为都会使皮肤调节功能失衡，导致局部炎症反应。避免日晒防晒对于过敏性皮炎患者来说非常重要，因为日光性皮炎就是紫外线照射引起的，这类患者每天要涂适合自己的防晒霜，即使阴天也得涂，再加上打伞、带帽等物理性防晒，做好双重防护。

提高免疫力

平时加强锻炼。养成良好的饮食、睡眠习惯，提高免疫力，做到防患于未然。

提醒：事实上，皮肤过敏越早治疗，好得越快！如果不能自己辨认病情，或者过敏现象十分严重，医院看皮肤科医生！

推荐专家

您身边的家庭医生

姚冬梅

皮肤科主治医师

擅长应用中西医结合方法治疗皮肤病，对带状疱疹、痤疮、寻麻疹、湿疹、过敏性皮炎、斑秃、血管炎、寻常疣、银屑病、足癣等皮肤病有着不错的治疗效果。

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