毛源昌小课堂丨幼儿是否可以佩戴太阳镜

毛源昌眼镜

在上期的毛源昌小课堂中，我们聊了一些关于儿童护眼方面需要注意的事情，其中关于幼儿是否可以佩戴太阳镜，多大的孩子能够佩戴太阳镜这一点，是最让人纠结的地方了。今天，我们就把这点单独拉出来聊聊。

首先，科普下为什么紫外线会对眼睛造成伤害。。。

紫外线对于皮肤有所损伤，这对于大多数人来说都是常识，擦防晒霜保护皮肤也是很多人会去做的事情。

然而，紫外线对于眼镜的伤害大家都很少去了解。

当眼睛暴露在阳光中时，除了眼睑皮肤吸收紫外线，眼球的结膜、角膜、房水、晶状体、视网膜和葡萄膜都吸收紫外线。而当紫外线穿过角膜和房水继续前进时，便到达晶状体。

晶状体在童年是透明的，随着年老，吸收的紫外线累积，晶状体会逐渐浑浊，变白变黄。（这也是大家觉得小朋友眼睛好看的主要原因）。

也正因为婴幼儿与成年人晶状体颜色不同，导致紫外线会更轻松地穿过儿童的晶状体，给他们的眼睛带来更多的伤害。

那么，长时间暴露在紫外线下会引起什么病症。。。

黄斑变性：随着时间的推移，视网膜损伤引起黄斑变性（AMD），并且是与年龄有关失明的主要原因。长时间暴露于紫外线会增加发生黄斑变性的风险。

白内障：白内障是眼睛的晶状体混浊，是我们看到的光线聚焦的部分。紫外线，特别是UVB的照射，会增加某些类型的白内障风险。据估计，所有白内障病例中有10％直接归因于紫外线照射。

翼状胬肉：通常被称为“冲浪者的眼睛”，翼状胬肉是一种粉红色的非癌性生长，形成在眼睛上方的结膜层上。而紫外线被认为是导致病因的因素之一。

皮肤癌：眼睑及周围的皮肤癌也与长时间紫外线照射有关。

角膜炎：也称为角膜晒伤或“雪盲症”，角膜炎是高度短期暴露于UV-B射线的结果。长时间在海滩或没有适当的眼镜保护的滑雪可能导致这个问题。这可能会非常痛苦，并可能导致暂时性视力下降。

到这里，来划下重点：婴幼儿时期暴露在阳光中，眼睛将会受到更多的伤害。因此，使用适当的紫外线防护举措非常重要。

下面，回到最开始的问题，到底幼儿是否可以戴太阳镜？

关于幼儿佩戴太阳镜这一点，很多人担心的是会影响孩子的视觉发育。

客观的说，太阳镜并不是完全阻挡可见光，因此只要选择合格的太阳镜，就能在过滤掉紫外线的同时保证足够的透光率，不会给幼儿视力发育带来负面影响。

一点总结：

■6个月以上的孩子可以佩戴专业太阳镜进行物理防晒，但仍需视具体情况而定；

■3岁以下的孩子因为无法独立活动，使用太阳镜应谨慎，选择安全性和舒适度高的太阳镜，在成人的指导和看护下使用，防止镜架戳到眼睛；

■3岁以上的孩子可以在专业人士指导下选择合适的太阳镜，但注意不要长时间佩戴（最好不要超过1个小时），也不要在室内佩戴。

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