北京治痤疮医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8578725.html提示：点击"佛中医"医院
5月25日为世界预防中风日。中风也称急性脑血管病，指脑血管阻塞或脑血管破裂导致脑的损伤，可表现为瘫痪、肢体麻木、失语或言语不利，甚至神志不清等。具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高经济负担的“五高”特点。
中老年人是中风的高发人群，统计资料显示，64%的病例发生在55~75岁年龄段，45岁以下发病的比例占4.4%。因此，55岁以上人群应作为重点预防对象。目前中风在我国的发病率不断增高，且逐渐年轻化。然而由于我国居民对脑中风的认识不足，甚至还存在治疗误区，让中风威胁着中老年人的健康!
怎么去识别中风？
在生活中如何预防？
其致病因素又有哪些呢？
医院神经内科主任谭峰教授提醒，在日常生活中一旦出现突发性眩晕，突然加重性或间断性头痛，突然感到一侧肢体麻木并伴无力或活动不便，突发吐字不清、讲话不灵，突然跌跤或晕倒，嗜睡，突然性眼前黑蒙或失明，恶心呕吐伴有头晕、眼花、耳鸣，频繁性鼻出血等症状，医院进行系统检查。
这些中风致病因素应警惕
１.年龄
中风的发病率随年龄的增长而增高。特别是55岁以上中老年，但近年来中风愈发年轻，低至20岁左右均可出现。
2.中风家族史
家族中有病史的患者发病风险及致死率均明显高于无家族史人群。
3.高血压
高血压是中风的危险因素，早期治疗高血压可明显降低中风的发病率。
4.高脂血症
血清胆固醇水平升高与冠心病的发病率有关，高胆固醇血症与动脉粥样硬化的发生密切相关。近年来研究认为低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低可能与中风的发生有关。
5.心脏病
心脏病可增加中风的危险性，例如风湿性心脏病等患者发生中风的概率特别高。
6.眼底动脉硬化
眼底动脉硬化可基本反映脑动脉硬化状况。调查资料表明，伴有眼底动脉硬化者发生中风的危险性显著增加，其硬化程度越高危险程度越大。
7.糖尿病
糖尿病患者发生中风的危险性比血糖正常的同龄人高约1倍。
8.血液学因素
甲亢、血液病和血液流变学异常是中风，尤其是缺血性中风的危险因素。
9.无症状性颈动脉杂音
在中老年人中无症状颈动脉杂音是一种中风的危险因素。
10.饮食
吸烟、饮酒、高钠低钙、高肉类、高动物油的饮食及肥胖也是中风的危险因素。
11.宠物饲养者
某些宠物可携带钩端螺旋体，寄生在人类血管中，导致血管炎等，最终导致中风病。
谭峰教授强调，脑中风是可防可控的，平时加强自我防范意识，才能将脑中风的危害程度降到最低。早预防、早发现、早治疗是预防脑中风的关键!
如何预防中风
对于中老年人及中青年如何预防中风，谭峰教授给出如下建议：
1
及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2
重视中风的先兆症状，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦中风发作，医院诊治。如果确诊中风，需在3-6小时的黄金时间接受规范治疗，尽量避免留下后遗症。
3
消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
4
饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，鱼类富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。
5
注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
（刘亚丽／文）
专家简介：谭峰
谭峰教授，医院神经内科主任，医学博士，博士生导师，博士后指导老师，国家重点专科学科带头人，三项国家自然基金项目和省自然科学基金重点项目主持人，国家卫生计生委脑卒中防治工程专家委员会中西医结合专业委员会常务委员，中国博士后基金评审专家，国家老中医师承指导老师，国家名老中医传承工作室专家，世界中医药学会联合会高血压专业委员会常务理事，华南卒中BEST专家，广东省中西医结合神经学和省脑病专业副主任委员，广东省中西医结合帕金森学会副主任委员，佛山市中西医结合神经学专业主委，广东省名中医，《AcupunctureinMedicine》、《CerebrovascularDiseases》等杂志编审。从医近40年，擅长运用中医和中西医结合方法诊治神经系统疑难病与抢救危急重症，并取得显著疗效。
门诊时间：周一、三、五上午，周四下午，周二下午城南门诊
亲，觉得文章实用请别忘了转发和点赞哟↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.xshis.com/xyzz/11136.html
当前位置： 小血管炎 > 血管炎症状 > 注意这些高危因素易致中风年轻人别以
