手脚冰凉还变色当心雷诺氏病

雷诺氏病会导致身体的某些部位——比如手指和脚趾——在寒冷或压力下感到麻木和寒冷，皮肤颜色改变。在雷诺氏病中，为皮肤供血的小动脉变得狭窄，限制了血流到受影响区域(血管痉挛)。

女性比男性更容易患上雷诺氏病，也被称为雷诺综合症或雷诺现象。这似乎在生活在寒冷气候中的人身上更常见。

雷诺氏病的治疗取决于它的严重程度和你是否有其他健康问题。对大多数人来说，雷诺氏病不会致残，但它会影响你的生活质量。

雷诺氏病的体征和症状包括:手指或脚趾冰凉皮肤在寒冷或压力下的颜色变化体温升高或压力减轻时，感到麻木、刺痛

当雷诺氏病发作时，皮肤首先会变白。然后，他们通常会变蓝，感到寒冷和麻木。随着身体暖和，血液循环改善，受影响的部位可能会变红、搏动、刺痛或肿胀。虽然雷诺氏综合症最常影响手指和脚趾，但它也会影响身体的其他部位，如鼻子、嘴唇、耳朵甚至乳头。热身后，恢复正常的血液流向该区域需要15分钟。

病因：手脚的血管对低温或压力反应过度。

血管痉挛：患上雷诺氏病后，手指和脚趾的动脉会变得狭窄，暴露在寒冷或压力下会短暂限制血液供应。随着时间的推移，这些小动脉会稍微变厚，进一步限制血液流动。

寒冷的温度最有可能引发疾病。暴露在寒冷中，比如把手放在冷水中，从冰箱里拿东西或置身于寒冷的空气中，是最可能的诱因。对一些人来说，情绪压力可能会引发发作。

原发性或继发性雷诺

原发性雷诺病

也被称为雷诺氏病，这种最常见的形式并不是相关疾病的结果。它可能非常轻微，以至于许多原发性雷诺氏症患者都不寻求治疗，就可以自己恢复。

继发性雷诺

也称为雷诺现象，这种形式是由一个潜在的问题造成的。尽管继发性雷诺氏病不像原发性雷诺氏病那么常见，但它往往更严重。

继发性雷诺氏病的症状和体征通常出现在40岁左右，比原发性雷诺氏病晚。

继发性雷诺氏病的原因包括:

一、结缔组织疾病。

硬皮病雷诺氏病常见，其他会增加雷诺氏病风险的疾病包括狼疮、风湿性关节炎和干燥综合征。二、动脉疾病。

动脉粥样硬化，血管炎等疾病会引起雷诺氏病。三、腕管综合症。

四、重复的动作或振动。

长时间打字、弹钢琴或做类似的动作以及操作电钻等，振动工具，都可能导致

五、吸烟。

吸烟使血管收缩。六、手或脚受伤。

例如手腕骨折、手术或冻伤。七、某些药物。

这些药物包括治疗高血压的-受体阻滞剂、含有麦角胺和舒马曲坦的偏头痛药物、注意力缺陷/多动障碍药物、某些化疗药物和导致血管狭窄的药物，如一些非处方感冒药。

风险因素

原发性雷诺氏病的危险因素包括:一、性别

受影响的女性多于男性。二、年龄

虽然任何人都可能患上这种病，但原发性雷诺氏病通常开始于15岁至30岁之间。三、气候

这种疾病在生活在寒冷气候中的人身上也更常见。四、家族史

一级亲属——父母、兄弟姐妹或孩子——患此病似乎会增加患原发性雷诺氏病的风险。

继发性雷诺氏病的危险因素包括:一、相关的疾病。

这些疾病包括硬皮病和狼疮。二、特定的职业。

这些包括会造成重复性创伤的工作，比如会震动的操作工具。三、接触某些物质。

这包括吸烟、服用影响血管的药物和暴露于某些化学物质(如氯乙烯)中。

并发症如果继发性雷诺氏病很严重(这种情况很罕见)，流向手指或脚趾的血液减少可能会导致组织损伤。动脉完全阻塞会导致溃疡(皮肤溃疡)或组织坏死，这两种情况都很难治疗。极少数情况下，未经治疗的极端病例可能需要切除身体受影响的部分。

预防雷诺病:

一、在户外多穿、穿暖和点。

天气冷的时候，戴上帽子、围巾、袜子和靴子，出门之前戴上两层手套。戴一件有舒适袖口的外套来套住你的手套，以防止冷空气到达你的手。也可以使用化学暖手器。如果你的鼻尖和耳垂对寒冷敏感，就戴上耳套和面罩。

二、温暖你的车。

在寒冷的天气驾驶前，先打开汽车的暖气几分钟。

三、室内预防。

穿袜子。从冰箱或冰柜中取出食物时，要戴手套有些人发现冬天睡觉时戴手套和袜子很有帮助。把空调调到一个更温暖的温度等

黄果平

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