肾脏疾病容易盯上哪几类人如何预防

最权威的医学期刊之一《柳叶刀》上发表的一项研究，给国人健康敲警钟：

在我国，平均每10个人，就会有1个人存在慢性肾脏病。然而，由于慢性肾脏病起病隐匿，早期往往无明显症状，所以90%的患者并不知情。

有一部分人得肾病的原因是明确的：

1、多年糖尿病没控制好，逐渐发展出肾脏损害。

2、高血压控制不佳，引起肾脏损害。

3、某些全身性的疾病，如：红斑狼疮、小血管炎，病灶累及肾脏。

4、感染了某些病毒，比如乙肝病毒、HIV病毒，引发肾脏损害。

5、吃了一些药物，如止痛药、马兜铃酸类中药，引起肾损害。

6、痛风，又称高尿酸血症，它也是导致肾功能损伤的危险因素之一；也可引起急性肾损伤、慢性肾脏病和尿酸结石。肾功能下降可使痛风的发生风险大大增加。

7、生活中接触到肾毒性物质，比如是使用重金属超标的染发剂、化妆品等引起肾脏损害。

无明显诱因而发生肾损害：

仅仅是无意间的体检；或者出现浮肿、尿液变红、尿泡沫多、夜医院就诊，而发现有肾病。当“中奖”原因未知时，医生往往会给出“原发性”或者“特发性”这种模糊性的诊断名词，意思就是“病因未知”的肾病。

肾脏疾病这么可怕，如何预防呢？

其实很简单，无论是高血压还是糖尿病，发展到肾脏损害，需要很长一段时间，这期间有很多机会发现并控制，且不可愚昧的讳疾忌医。

1、有高危因素的，做好科学的监测和治疗。糖尿病的管理好血糖，有高血压的管理好血压，血脂异常的管理好血脂。

2、普通人做好体检，早发现、早处理。保持良好的生活习惯，控制体重，不熬夜，限烟限酒。出现排尿异常，身体肿胀，疲劳，立即就医。就算发生了慢性肾脏病，要是能在早期就把它揪出来，治疗效果都是不错的。

肾脏疾病，从防护开始，乐享健康生活。

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文字、图片/王杨

校审/侯军王文峰

编辑/刘晓琳

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