北京治疗白癜风费用 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4975799.html晨起时出现关节疼痛
还伴有肿胀、僵硬症状
许多小伙伴都喜欢
把它归结为受凉
或者普通的骨关节炎
直到发现关节变形
疼痛长时间难以缓解
医院就诊
被确诊为类风湿性关节炎
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风湿免疫科主任医师马超
为我们科普
PART01着凉or类风湿性关节炎？
类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。
晨僵就像是类风湿性关节炎的手下的一员“大将”，擅长关节僵硬，让人活动受限。
一般的晨僵，在中老年人中较为常见，时间短恢复快，不超过15分钟。
如果僵硬持续30~60分钟，还伴有关节红肿热痛，四肢冰凉等不适感，那要注意咯，很可能是类风湿性关节炎看上你了。
发病时，手腕腿踝、膝肘肩关节会肿得像小馒头，两边对称出现症状。
同时，它还可引起发热、贫血、皮下结节、血管炎、心包炎、肺间质改变及淋巴结肿大等关节外表现。
PART02”类风湿“跟水有关？
这个疾病虽然名称里有“湿”，但并非都跟“水”有关。
众所周知，人体免疫系统可以排除外敌，但类风湿性关节炎患者的免疫功能出错，误伤自身造成了关节炎的发生，出错的原因有几个：
感染：EB病毒、风疹病毒等病毒感染与类风湿性关节炎恩爱缠绵；
遗传基因：有家族史的小伙伴患病几率更高；
内分泌因素：人体雄性激素水平低，就无法压制活跃的类风湿性关节炎；
环境因素：类风湿性关节炎特别喜欢寒冷、潮湿的环境；
吸烟：烟草中的某些成分可激活炎症通路，诱发或加重类风湿性关节炎。
在部分人的眼中，这个是老人病，其实不然。它可在任何年龄发生，30～60岁是发病的高峰期。
目前，我国类风湿关节炎的患病人数约万，女性为男性的3倍。
PART03日常可这样控”湿“
与类风湿关节炎一经牵手，就意味着一辈子跟它一起走。
未经治疗的患者，3年病变率为70％，5年~10年致残率为60%，30年致残率为90％。
药物给患者提供源源不断的“火力”，不遵医嘱，擅自停药，关节就会不断被“侵蚀”，让人失去活动能力。
请勿相信类风湿性关节炎可以治愈的偏方，相信科学才是王道。
日常生活中，患者应该少穿有扣子的衣服，以宽松方便、拉链式的衣物为主。
睡前可以戴手套、穿袜子使关节保暖。
饮食清淡，多吃蔬菜、减少浓汤摄入。
家中水龙头，可改用拨杆式或电子感应式，忌用冷水洗手。
老年患者出门带拐杖，以保证关节安全。
不是急性期还可以做一些简单的运动如双手握纸卷或手指操，保持关节功能。
说医不二提醒您：
控”湿“需趁早，拯救骨关节！
来源
东莞阳光网
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