由于工作压力大，或者是身体营养不足等等原因，不少人都出现了掉头发的问题，有些人的脱发问题尤为严重，那么，今天我们就来了解一下，掉头发是什么原因?掉头发怎么办?以及正确的洗头方法。如果您也被脱发困扰，那么，就赶紧来看看吧!
掉头发是什么原因
病灶感染
由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
饮食不当及脂肪代谢紊乱
有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
免疫功能障碍
临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
长期对着电脑
现在写字楼里的女性，基本没有工作不对着电脑的。每天8小时甚至更长时间的电脑面前工作，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
掉头发怎么办
生姜治疗脱发小窍门一：外擦疗法
用接近半干的老姜切成薄薄的片状，然后用姜片在头上掉头发的位置轻轻的揉搓，每次坚持二十分钟，然后每天早晚各一次，一个星期为一个疗程。倘若使用黑乐雅治疗脱发，只需将黑乐雅黑乐雅均匀涂抹在脱发部位，轻轻按摩几分钟即可，无需清洗。要注意的是生姜应该在需要的时候切片，最好不要提前切好备用，这样能更好的提高生姜治疗脱发的效果。
生姜治疗脱发小窍门二：用姜水洗头
在煮洗头水的时候放入几片生姜，或者是将生姜放入开水之中浸泡。洗头的时候将头发盘起来放在水中浸泡半个小时，然后擦拭，等头发自然晾干，半天之后在用温水洗干净。持续一个月，经常掉头发的情况自然能够得到有效的缓解。
生姜治疗脱发小窍门二：药液外服
将生姜还有枸杞取出适量，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮一阵子，然后将药液涂抹在干净的头发上然后再将头发盘起来大约半个小时，然后放下自然风干。半天之后洗干净，持续一个月的时间，这样能够有效的治疗掉头发。
将生姜还有枸杞取出适量
正确的洗头方法
1、洗头最佳时间是晚上10点前
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
2、洗发水温38度左右
水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37-40度最好，比体温稍热的温度就是最合适的。
3、不要直接把洗发水倒在头上
如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且也不利于起泡沫，从而影响清洁效果。洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。
4、不要用指甲抓头皮
洗头时不要用指甲抓头皮，很多人觉得这样会比较干净，但是指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、洗发水、护发素要冲洗干净
由于洗发水或护发素中含有化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。而且要注意护发素不能碰到发根，由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
6、洗头后一定先擦干
人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
7、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态
8、头发吹干再睡觉
晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发，所以睡觉之前一定要确保头发9成干以上。
总结：掉头发是由于头皮的毛囊受到伤害，比如吹拉染烫头发等等都会对头发以及毛囊造成伤害，一些人的脱发可能是因为长期熬夜或者面对电脑导致的脱发，那么，不管是什么原因造成的脱发，最主要的就是让头发不在脱，上文讲述的内容希望能够帮助到您。
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