白癜风复发难治 http://m.39.net/news/a_7749251.html有中国专家呼吁，可以将每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。
这个提议来自5.11的谐音
“5”代表“我”
第一个“1”是“要”
第二个“1”代表“腰”，就是“苗条、纤细”
通俗地讲就是“我要腰、我要瘦”
虽然
“5.11世界防治肥胖日”并不是
世界卫生组织确定的日子
但肥胖仍然是一个
被世卫组织高度重视的问题
年柳叶刀（TheLancet）发布全球成年人体重调查报告显示：年到年，全球男性肥胖人口从0.34亿增长到2.66亿，全球女性肥胖人口从0.71亿增长到3.75亿。
年到年中国男性肥胖人口从70万增长到万，中国女性肥胖人口从万增长到万，位居世界第一。
肥胖症指体内脂肪堆积过多和（或）分部异常，通常伴有体重增加。肥胖是遗传和环境因素在内的多种因素相互作用的结果。
年中国大陆“学生体质与健康调研”结果显示，7-18岁男生超重和肥胖的检出率分别为29.7%和18.8%，同龄女生超重和肥胖的检出率分别为18.9%和10.3%。据推测，到年中国儿童青少年超重和肥胖的检出率将达22.3%，人数将达到万。
肥胖可导致很多并发症，有的并发症严重时会危及生命。
▲由肥胖引发的多种并发症
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通过减轻体重，可以有很多好处。
对于有心血管危险因素（高血压，血脂紊乱，高血糖）的超重和肥胖者，即使只减重3%-5%，也能产生有临床意义的健康获益。
减重的方法有很多，包括医学营养治疗，认知行为治疗，运动治疗，药物治疗，手术治疗。
我院内分泌风湿免疫科于年10月从中山七院引进中医禁食疗法。年10月开始在住院部收治中医禁食减重患者。
中医禁食疗法是系统疗法，以中医药内外治法及针灸理疗为基础，包括医学营养治疗、认知行为治疗、运动治疗。患者出院后配合轻断食或低碳饮食，可持续减轻体重，防止反弹。（详见《仅用7天，安全有效减重5%，还不来约？》）
根据统计，科室收治的中医禁食患者通过住院1周左右，体重减轻最小为3.2kg，体重减轻最大为8.1kg。与自己原体重对比，体重下降幅度最小为3.25%，体重下降最大幅度为8.51%，平均降幅为5.98%。
我们来看看几个减重的案列：
01杨某，男，21岁
诊断为痛风性关节炎、重度肥胖症、高胰岛素血症、继发性黑棘皮病、脂肪肝、肝功能异常。
治疗前体重.7kg，治疗后体重.4kg，体重下降6.3kg，下降幅度为4.26%。
患者体重下降幅度不是很大，但禁食减重后胰岛素水平明显下降。
02杨某，男，41岁
诊断为痛风性关节炎、痛风性肾病、2型糖尿病、重度肥胖症、甲状腺功能减退症、脂肪肝、肝功能异常、高脂血症、睡眠呼吸暂停低通气综合征（阻塞性重度）、双膝骨关节炎。
治疗前体重94.0kg，治疗后体重86kg，体重下降8kg，下降幅度为8.51%。出院时复查血糖基本正常。
患者说：“住院前整个身体感觉很吃亏，体重下降后没有吃亏的感觉了，以前睡衣的扣子都扣不拢，现在能轻松扣拢了。”
03雷某，男，35岁
诊断为重度肥胖症、脂肪肝、肝功能异常、高胰岛素血症、继发性黑棘皮病、高血压病3级、痛风性关节炎。
治疗前体重.3kg，治疗后体重.3kg，体重下降8kg，下降幅度为6.0%。
出院时颈部黑棘皮明显变淡。
治疗前（左）
治疗后（右）
97.1,66..1,.1,55 "fill="rgb(,,)">体重减轻的感觉是美妙的
身体变轻松了
心情变好了
生活更开心了
如果你也“享瘦”
那就让我们和你一起来“享健康”吧！
专家推荐
肖琴
内分泌风湿免疫科主任
副主任医师
湖南省中医药学会第一届中医内分泌专业委员会常务委员、湖南省中医药学会第一届糖尿病专业委员会委员、常德市医学会糖尿病专业委员会副主任委员、常德市医学会风湿免疫学专业委员会副主任委员、常德市医学会老年医学专业委员会副主任委员。医院、医院进修，医院风湿科、医院风湿科、医院（医院）内分泌科短期培训。擅长糖尿病、甲状腺相关疾病、骨质疏松症、肥胖症等内分泌系统疾病以及骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性硬化症、炎性肌病等风湿免疫系统疾病的诊治。
谭晴心
副主任医师
硕士、湖南中医药大学兼职副教授、硕士研究生导师。常德市内分泌协会副会长、常德市糖尿病协会副会长。从事临床工作近20年，曾到湘雅附一院、湘雅附二院进修学习。擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、硬皮病等疾病以及疑难病例的诊治。
李金华
副主任医师
硕士。医院、医院进修学习。对内科疾病的诊治有丰富的临床经验，擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风及老年病等疾病的中西医结合治疗。
顾庆奎
副主任医师
硕士。医院、医院、医院进修学习，临床经验丰富。擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、痛风、代谢综合征、骨质疏松症、骨关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病的中西医诊治。
内分泌风湿免疫科健康
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内分泌风湿免疫科现有医护人员21人，其中高级职称医护人员4名，中级职称医护人员7名，医护人员分别至北京、上海、厦门、南京、成都、重庆、湖南、医院进修学习，技术力量雄厚，中西医特色突出。
科室拥有美国美敦力动态葡萄糖监测记录仪、强生NOVA信息化血糖管理系统、美国美敦力胰岛素泵、微量输液泵、ABI检测仪、神经阈值检测仪、糖尿病足诊断箱、神经血管治疗仪、电磁波治疗仪等先进的检查治疗设备。
本科室是一个以中西医结合为主、集临床、科研、教学于一体的科室。主要治疗糖尿病及相关疾病、甲状腺相关疾病、肾上腺相关疾病、垂体相关疾病、骨质疏松、高脂血症等内分泌代谢疾病及痛风、类风湿关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性硬化症、炎性肌病、血管炎等风湿免疫系统疾病。科室秉承传统中医理论，挖掘传统中医疗法，充分发挥中医中药的优势，开展了中药内服、中药温泡、穴位注射、耳穴贴压、艾灸、穴位贴敷等绿色疗法治疗各种内分泌及风湿免疫系统疾病，中西并举，治疗与调理并进，尤其在糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、甲亢、亚甲炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病的诊治上，取得了可喜成绩。
文稿、图片：内分泌风湿免疫科顾庆奎
部分图片来源于网络
编辑：张涵致
校对：贺科
审核：吴秀英
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