小心将军肚将你的“军” http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/20075.html心脑血管疾病是现在人类生命的第一大杀手，在很多中老年人身上都有出现各种轻重不同的血管疾病，而这些疾病的根源无非就是血管中出现血栓，血栓并不是天生的异物，在我们每个人身上都是存在血栓因子的，因为血栓的构成物质主要就是血液中的脂肪，凋亡的细胞，病原体等，这些物质人的血管中都有，但是健康的人能够在一定的时间内将其排出体外，但是一些处于亚健康或者患有疾病的人，则会延长它带在体内的时间，有时这些物质还很难排出，久而久之，这些物质会慢慢聚集在一起，最后就形成了血栓。
血栓形成的部位不是固定的，可以说在任何部位都可能形成，但是血栓在不同的部位所造成的影响是不同的，严重性有很大的差异，如果血栓存在脑血管中，可能会造成中风的严重后果，如果血栓存在于心血管中，则可能会导致心梗的发生，大家知道大脑的血液是由心脏输送过去的，而有的血栓正好长在这条“输送链”上，比如颈动脉血栓，颈动脉是供给大脑血液的最主要血管，当这条血管受到阻塞时，大脑会出现比较明显的供血不足的反应，比如经常感到头晕，有时候甚至昏倒，还有就是嗜睡，记忆力下降，晚上打呼噜，出现老年痴呆等，严重影响人的身体健康，甚至造成生命危险，在这些问题出现的早期，我们可以通过适当的方式来阻止血栓的增长，让血栓慢慢溶解和消除。颈动脉有血栓？常食“2黑1白”，清洁血管，“黑白无常”也无奈。
1.黑木耳
过去的时候，很多居住在农村的人喜欢上山去采集黑木耳，黑木耳一般都是长在腐烂的树墩上，一串一串的看起来非常显眼，黑木耳其实是一种真菌，在潮湿和营养物质充分的地方就会生长出来，黑木耳中含有较高的铁元素，所以对因为缺铁导致的贫血有很好的帮助，长期吃黑木耳对血管也是有帮助作用的，黑木耳中的活性物质可以减缓血栓的形成，预防心脑血管疾病。
2.桑葚
桑葚在生长有桑树的地方是很常见的食物，尤其是很多人小时候，喜欢养蚕的人经常会去摘桑叶，采集桑葚吃，现在大部分的桑葚都是晒干的，因为新鲜的桑葚很难保存，想吃新鲜的最好就是直接去树上采，要么就是喝桑葚酒或者是用桑葚干泡茶喝。桑葚中含有大量的不饱和脂肪酸，它能分解血管中的脂肪，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化的发生，而且能缓慢的减小血栓。
3.大蒜
大蒜有天然的杀炎消毒的作用，随着年龄增大，我们体内的血管壁上会出现很多的坑坑洼洼的小孔，一部分是因为血糖，血压过高导致的，血管壁被腐蚀，还有一部分则是因为炎症问题，身体发炎时，细菌会使血管中的表皮细胞会慢慢凋亡，出现缺口，最终一些物质聚集在缺口处形成血栓，而我们长期吃一点大蒜，对消除体内炎症有很好的帮助，可以预防血栓的形成。
颈动脉有血栓？常食“2黑1白”，黑木耳。桑葚，大蒜，可以清洁血管，“黑白无常”也无奈。
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